Vegetarische und auch vegane Ernährung ist heute nichts Außergewöhnliches mehr – sondern sogar im Trend! Doch geht es um die Ernährung von Kindern, wird es heikel. Mit der Schwangerschaft kommt die Unsicherheit: Wird der Fötus mit vegetarischer oder veganer Ernährung ausreichend versorgt und auch die Entwicklung nicht gestört? Auf was sollte ich in der Stillzeit achten und wir ernähre ich mein Baby ausgewogen mit fleischloser Beikost?

In dieser Zeit wünscht man sich fachkundigen Rat und jemanden, der einem mit Tipps & Tricks zur Seite steht. Mit viel Glück findet man eine kompetente Hebamme oder hat Familie und Freunde, die weiterhelfen können. Denn die Schwangerschaft und das Warten auf das Baby ist so aufregend, da braucht man nicht noch sinnlose Ernährungsdiskussionen oder ständig das Gefühl, sich rechtfertigen zu müssen.

Lesestoff: Das vegetarische Baby

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