Im Test

Im Test: Superfoods von Hanoju

3. Oktober 2014

Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel sind in aller Munde. Überall liest man von Pulvern oder Beeren, die einen gesünder und fitter machen sollen. Hier habe ich Euch schon einmal welche vorgestellt. Ich bin nicht abgeneigt, Neues zu probieren und freue mich, wenn die sogenannten Superfoods nicht nur super schmecken, sondern auch eine Wirkung zeigen. Als der Onlineshop Hanoju uns vom Vegan Blogger Collective einiges aus seinem Sortiment anbot, entschied ich mich für weiße Bio Maulbeeren und das Bio Hanf Protein Pulver.

Im Test: Maulbeeren von Hanoju

Im Test: Maulbeeren von Hanoju

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Unterwegs

Unterwegs in Augsburg: Nifo – das thailändische Restaurant

23. September 2014

Auswärts vegan zu essen, ist oft nicht einfach. Doch beim Asiaten dürfte es doch kein Problem sein, oder? Schließlich findet man dort zahlreiche vegetarische Gerichte auf der Speisekarte, einige werden mit Kokosmilch gekocht und Tofu ist auch bekannt. Doch man sollte genauer hinschauen bzw. nachfragen, denn oftmals wird mit Austern- oder Fischsauce gekocht. Gerne schleicht sich auch das ein oder andere Ei ins Gericht, vor allem wenn die Beilage angebraten werden soll. Zudem verwenden viele asiatische Restaurants Geschmacksverstärker!

Doch in Augsburg gibt es ein thailändisches Restaurant, dass original thailändische Spezialitäten mit frischen Zutaten anbietet und dabei auf unverfälschten Geschmack achtet. Alles Speisen werden ohne künstliche Zusatzstoffe, Glutamat oder Farbstoffe zubereitet. Das Beste: viele Gerichte können selbstverständlich vegetarisch oder vegan gekocht werden!

Vegan Unterwegs in Augsburg: Nifo

Vegan Unterwegs in Augsburg: Nifo

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Do It Yourself, Rezepte

DIY: Kreiere dein eigenes Müsli

21. September 2014

Heute zeige ich euch, wie ihr ganz einfach euer liebstes Müsli selbst herstellen könnt. Für das Grundrezept benötigt ihr nur wenige Zutaten und es ist beliebig erweiterbar. Das Rezept ergibt in etwa 250g Müsli und hält sich gut verschlossen für 1 Monat.

DIY: Kreiere dein eigenes Müsli

DIY: Kreiere dein eigenes Müsli

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Rezepte

Veganer Kichererbsensalat

20. September 2014

Diese Salatschüssel macht nicht nur gute Laune, sondern auch Lust auf diesen bunten und knackigen Salat. Mit einfach Zutaten könnt ihr euch ganz schnell Abwechslung in Eure Salatkreationen bringen.

veganer Kichererbsensalat

Veganer Sommersalat mit Kichererbsen

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Im Test

Im Test: Reishunger Box

19. September 2014

Jetzt mal ehrlich: Wer von Euch beherrscht die perfekte Zubereitung von Reis? Also die Reiskörner und ich werden wohl keine Freunde mehr! Obwohl ich Reis gerne esse, kann ich ihn nie wirklich gut zubereiten. Entweder ist er noch nicht gar, klebt am Topf oder wird total matschig. Trotzdem habe ich mich sehr über die Kennlern – Box von Reishunger gefreut, die ich zum Testen bekam.

Reishunger Box

Im Test: Reishunger Box

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